L- Glutamina este unul din cei mai abundenti aminoacizi din muschi, fiind utilizat in mod special de catre musculatura scheletica. Activitatea intensa poate mari eliberarea glutaminei din musculatura, cauzand epuizarea depozitelor de glutamina din muschi. Suplimentele cu L-Glutamina pot ajuta organismul sa mentina nivelurile optime din acest aminoacid.
